Дневники пользователей

Как я сюда пришла...

Как я уже писала - толчком стала моя болезнь. Стало страшно, что так и буду хромать все оставшиеся годы. И всему виной мой вес! Хотя я знаю об этом давно и попытки похудеть были неоднократно. Только мотивации были не долгосрочные( то к отпуску худела, то для платьица...) Видно по молодости лет.... Болезнь помогла понять, что надо любить не картинку в зеркале, а себя ЛЮБИМУЮ. Начала с того, что убрала мучное и сладкое, ужин заменила на ряженку. Но срывалась... И вот каким-то чудом я наткнулась на ролик по TV( хотя и раньше я слышала об этой системе, но не вникала) Мне все очень нравиться! Я всегда худела на таком рационе, только не было системы и знаний, которые я приобретаю здесь.