Дневники пользователей

Мои откровения

2014-08-17 13:41:10

Полет нормальный.

Вес 77кг. рост 180см.

Девочки,приветствую !

Закончился мой выход из АЦ,вес остановился на 77кг,итого 3кг.ушли.Все равно путаюсь в своем весе,думаю прежде чем сказать,никак не могу привыкнуть... не могу смотреть Хорошо подтянулись ножки,ручки и живот.Эля писала что лицо стало хорошее.Пригляделась к своему,может сильно критично к себе отношусь?Овал лица стал выглядеть лучше,но от АЦ или нет ,не знаю.В гормональной гимнастике есть упр.на подтяжку,в бодике тоже,так что наверное все в комплексе работает хорошо.
Заключительные выводы делаю для себя,каждый год летом,буду проводить АЦ для очищения ,обязательно.Очень понравился салат с орешками,стала им баловаться.Понравился лимон кусочками в салат и в воду добовлять.На работе очень удобно,так как вода из под крана,бутилированную перестала покупать,не нравится,привкус соды везде слышу.С лимоном начала ощущать голод к следующему приему пищи,так что перевариванию хорошо способствует и мне это нравится.
Движения стало меньше,сыну купили машину,так теперь возит и на море и на работу,сам еще не ездиет,привыкает пока,да и нам спокойнее...

Хорошего выходного!Август не торопись уходить,задержись еще немного!

Привет, Нинель! Поздравляю с отличными результатами АЦ! Молодец! К воде с лимоном вам лучше не привыкать, это уже не вода , а еда, а вода между приёмами пищи должна быть чистая, она точно гасит голод и разбавляет кислотность желудка. Вода с лимоном способствует снижению веса, а вам это зачем? Жаль, что движений меньше, у меня та же проблема, только в машине,ходить некогда!

Нинель Мовчан 17.08.2014 22:46:11

Вечер добрый,Людмила!Спасибо за подсказку,больше не буду лимоном злоупотреблять,только в салаты...Сын освоится,ходьбой опять займемся,осень будет теплая,будем ходить на море.Жара стоит сильная,вторая половина августа ,немного жаль,лето заканчивается.