Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
и нормализации веса Татьяны Малаховой
система Татьяны Малаховой
Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Не люблю говорит и все и не буду есть.
Получить мини-курс цикла "Малахова минус"
Комментарии:
помню как один знакомый рассказывал (тот самый который за короткое время избавился от живота, который аж на 8 кг. потянул), говорит любит сельдерей, жена сначала у него отказывалась с ним сельдерей есть, а теперь она отказывается есть салаты если они без сельдерея
Разве большой ГИ? Всего 35, по моему в самый раз. Не намного больше сырой морковки и свеклы. Хотя стебли и листья тоже вкусны, просто мне не попадаются свежие, в основном староватые вялые. а я его сразу ж не съем, поэтому не покупаю. Помню в детстве у бабушки рос сельдерей. я его там и ела на грядке.
А сельдерей он на любителя, я люблю его вкус и запах, только не доминатном чтобы он был в салате, а как дополнение.
это вот тут написано в п. 3) раздела III
да честно говоря и память-то тоже не всегда хорошая
но за Ваши голоса в конкурсе за меня - СПАСИБО
мне действительно приятно
вот найду время зависнуть в дневниках и найти какое-нето Светино сообщение
думаю многие новички хотели бы за нее проголосовать, но они же как правило не умеют еще ссылок ставить, а значит не смогут выполнить условия конкурса, ну хоть спасибок настявят
обязательно сделаю, время еще есть
А про знания и склад ума это точно.Плюс ещё от характера зависит,вот я уже тоже много знаю и умею,но не могу информацию так правильно и уверенно выносить на форум.Мне вообще соц.сети -тормоза
если я буду у себя в дневнике рыть
Вот взять хена, у него все посты вопросы, почему он не участвует в голосовании? Ему и Светик и Эля и многие другие помогали.. ну может я и злая, но считаю, что заслужили все 3 и многие другие.. Только времени нет копать пока, еще покопаю и поставлю кого забыла, кто лично мне помог. Когда времени будет не в обрез.
Просто я научена горьким опытом ошибок,потому ,на всякий случай читаю внимательней условия,а то на писала Нину Михайловну в лучшие рукодельницы,а меня вообще выкинули и убрали пост
Вообще-то я и в жизни всегда такая,делаю, пишу- всё на эмоциях,а потом уж думать начинаю
Вот это у меня долго думаю, потом напишу, отправлю и опять думаю, а вдруг не так. Позор! А может у меня тоже мания величия!
Тань, хорош на себя наговаривать
я не припомню твоих не в те ворота постов, зато других пользователй хоть отбавляй
и че? померли чтоль? нет конечно, перенесли да и все
ну кто не ошибается
мне вообще в свое время вынесли первое серьезное китайское предупреждение за новую открытую не по теме тему, ничего не умерли, ни я ни сайт, ни администраторы (я уж молчу о куда более серьезных моих проступках, вспоминать даже не хочется, как мне сильно неловко), но это жизнь и главное быть адекватными в любой ситуации
так что хорош тут себя ножичком резать на кусочки
нормально все
Она небольшая с ладошку, по вкусу напоминает скумбрию очень сильно по вкусу, мало костей, жирненькая, но это не скумбрия, а ее родственник. сегодня ела ее на ужин запеченую в духовке. Интересно как по русски она называется.
А еще купила рыбку гренадер, Нинель про нее уже говорила, только она ее по другому называла макрурус, буду готовить как у Нинель в дневнике описано, а то я ее первый раз буду готовить.
А вообще,скажу по секрету,то мне помогло общеение со всеми вами у Наташи в дневничке.Ттак что ,по большому счёту, Наташенька,получается мне встать на путь истинный помогла ТЫ,потому что я зашла к тебе в избушку,чтобы поблагодарить тебя за ЗД
Живём мы тут! И жить будем!
Девчата, самое дорогое в жизни - единомышленники!!!
А мы тут все уже ,,срослись,, в единое целое разумное и высшее существо! Дальше всё-развивающееся!
Вот бегаю по делам, что за год накопились и нервничаю, что сил не остаётся сайт проконтролировать, а не то что отписАться! Ску-ча-ю-ю-ю жутко!!!
Не теряйте я не пропала! Я ваша навеки!!!
Контролирую-организую ремонт в бабушкиной ( теперь моей ) квартире, довожу до ума все документы ( Рег.палата, ЖЕКи - бюрократы и деньго-выжималки! )
Вчера были на кладбищах - заказали реставрацию могилок. Попозжа проконтролировать нужно. Завтра крестим кроху нашу!
Ежедневно встаю чуть свет, скачу в 3-5 разных концов города... Веселюсь как могу! Всё успею! Жалею только что вас редко слышу!
Наташенька, ламинарию закупила на нас двоих! На год по 3 кг нам хватит! Жди меня! Заживём!!!
И не парьтесь вы с ,,помогайками,,!
Эльвира - лучшая!!! Отдаю голос ей! Мне до грамотности учиться и учиться - что и делаю, помогая в дневничках молодняку ДД-шному! А Эля бесстрашно в та-а-акие дебри углубляется!.. Кроме Т.В. туда никто и не ступал!
Преклоняюсь перед упорством и желанием докопаться до сути! И шляпу снимаю!
Эля, Браво!!!
Понесу спасибки...
А какую ламинарию ты накупила? я покупаю в аптеке сухую и добавляю в салат и тушеные овощи иногда.
Вытрясаю из коробочек, дно чемодана обкладываю пакетиками и лечу радостная с отпуска!
И Наташу накормлю - пусть привыкает к хорошему и полезному!
Света молодец, что Людмилу вспомнила, я еще помню Светлану, потом ее тоже на премию поставлю, она мне на вопрос про кд отвечала. Раз все молчат, бум мы активничать.
далась вам эта ламинария... я ее вообще не пробовала, просто отказалась от соли несмотря на то что у меня по жизни давление пониженное и ничего нормуль и без соли и без ламинарии и все вкусно и так и голова вроде и не едет вовсе
ну... ламинария конечно наверное еще и полезная (вернее точно полезная), но ей богу за всеми полезностями не угонишься
Пару лет назад я запарилась с выверениями-взвешиваниями чемоданов ( 23кг и не грамма больше )... Достала полтора-литровый пластиковый баллон с Башкирским свежим медком и сунула его в ручную кладь... А жидкости уже было ни-зя-я-я страшнее объёма в один глоток заносить на борт!..
Ну засветили на рентгене. Попросили достать... Озвучили закон... Щаз! Мёд - это не жидкость! Он засахарится и вообще это лакомство и сувенир!
Как говорит мой супруг: не спорь с женой - помрёшь уставший!
Так и таможенники: пригласили старшую - она меня не убедила; с умным лицом переписали с билета данные и отпустили с миром!
Своего не отдала!
А уж травку морскую сам Бог велел завозить, раз у них не выпросить нигде и никак
Попросят - дам пожевать, накрошу в ладошку! Я добрая!
Плавали, прорвёмся!!!
я уже поняла, что я типа лучшая и все такое (в чем я лично сильно сомневаюсь и для этого есть основания) и мне не отвертеться (ну и приятно конечно же чего говорить-то)
вот только "лезть в дебри" иногда бывает и вредно
Девчата вы все умнички, молодчинки!
У меня к сожалению находятся всегда дела, поэтому я просто не в состоянии так писать, так помогать как вы, да и мои мозги на это не способны, чтоб вот атк как Эля
Светик привет, молодец, делай спокойно свои дела, за ламинарию отдельное спасибо!
жаль только Лара отлучилась надолго... с ней было еще лучше и веселее и отбрить она могла лихо и в точку в самую
мне ее не хватает... интересно как на там живет-то вообще...
А кучка наша получилась такая,кучерявая
Как вы друг дружку представили,да,сейчас,точно голоса придётся считать. Администраторам не завидую,главное,не ошибиться в чью пользу, а то будет разница в один голос.
Не отпирайся! Всё заслуженно! Накуралесила - терпи теперь наши мнения!
Дифирамбов не-бУло! И не будет! Ничего кроме правды!!!
И вообще считаю, что это повод рассказать о людях неравнодушных! Вчера не успела комменты всех помощников отыскать достойные: и Валюша-48 ещё не освещена, и сами новички друг-дружке плечо подставляют ( Наталья-41, Алинат... )
Много девчат отзывчивых приживается здесь! Красота!!!
Сразу не нароешь - работаем, девочки!
И СПАСИБО вам!!! Всем! За всё!!!
Победа в конкурсе, считаю, чисто символическая... А вот в выигрыше все!!! И помошники, и их ,,подопечные,,!!!
Пройдусь по дневам - накопаю претендентов!
С моим плотным графиком завтракаю, пью с горкой и хронически, плотно ужинаю... ( позавчера та-а-ак средний палец прикусила!!! Грызла пекинку ) Пытаюсь по ДД, 4 раза питаться тут нереально! Штанцы падают как и прежде ( ТТТ! ) - не до взвешиваний!
В серьёзный режим вернусь дома - приоритеты расставила и разрешаю все накопившиеся задачки! Удачно пока! Обязана управиться!
Вы тут не балУйте и не скучайте! Сама соскучилась - жуть!
блин не помню в каком-то дневе Маша меня приятно удивила своим очень четким комментом по делу, я тогда еще написала "смотри какая смена достойная растет" помнишь?
Вот оно!!! - лови! Стр. 13 от 4го - 5го августа!
Лоскутникову Марину спасали!
Выдвигаю Машу?
или самой уж чтоль поискать ее дельные комменты....