Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вот пролетели уже 4 месяца, как я встала на путь ДД. В результате похудела на 4,8 кг и мелкими шагами, но все-таки побеждаю аллергию. Сегодня вес 51.6. Уже ела 2 раза овес. Ем 1-2 раза в неделю яйца. Больше экспериментов не проводила. Пока закреплю успехи. Надеюсь список продуктов, вернувшихся в мою жизнь будет расти. И конечно надеюсь, что обычное для меня обострение в холодное время не сотрет мои успехи, как ластиком.
Желаю всем только побед!!!
Комментарии:
Интересно,как поведет себя аллергия...ДД не забрасывайте,правильное питание,наше все!
Успехов!