Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
и нормализации веса Татьяны Малаховой
система Татьяны Малаховой
Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Получить мини-курс цикла "Малахова минус"
Комментарии:
Белков 78,8,жиров 31,2 , можно добавить в обед доминошку сыра, а на ужин 1ст.л. ЛМ и возьмите семечек 1 ч.л.
Подумайте о проростках их бы надо добавлять в салаты для полноценного поступления веществ в организм.
Проростки просто. Залить на ночь водой в банку, утром воду слить промыть и поставить в темное место накрыв салфеткой. Вечером проростки готовы, можно опять промыть, если нужно и поставить в холодильник. Я ращу очищенные семечки подсолничника, маш,пшеницу. И покупа. готовые в "Ленте".
А какая дозировка семян на проращивание?