Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
и нормализации веса Татьяны Малаховой
система Татьяны Малаховой
Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Получить мини-курс цикла "Малахова минус"
Комментарии:
Вы не представились)
О замерах тоже непонятно.
Меню: что за крекеры,читали состав? А капуста чем заправлена?
Мы корнеплоды едим в основном только на завтрак-(морковь)
Книга у вас есть?
Салата должно быть в 2 раза больше осн блюда. И у вас нет совсем льняного масла.
Мой ник - Лайла )) Означает ночь ( люблю поспать, ленивец ))
рекеры из цельного риса без соли, сделанные методом разрыва зерна.
Заправляю салаты оливковым маслом и лимонным соком.
Книгу прочитала один раз, и буду перечитывать, потому что поняла, что с одного раза пропустила много ценного.
Льняное масло не могу найти в магазине, но я ищу!
Спасибо ))
Напиши о себе немного,то что считаешь нужным,в дневнички заглядывают многие девочки,помогают ,подсказывают.Книга "Будь стройной" изучена или нет?Чтобы нам было понятно,как тебе помочь...Девочки у нас отзывчивые,всегда окажут помощь!
Спасибо, я и не ожидала, что кто-то вообще заглянет.
Книга прочитана, но, оказалось, глубоко не изучена, многие детали забылись. Буду перечитывать.
Еще раз спасибо!