Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 82,5 кг
Завтрак: Овёс 50 г с корицей и 200 г зелёного салата с ложкой льняного масла и двумя чайными ложечками льняного семяни.
Комментарии:
Всех благ!