Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Из свежих овощей ем сегодня только огурцы и зелень. Фрукты съела свежими. Пока все спокойно в организме, что не может не радовать! Левый бок ведет себя прилично, тьфу-тьфу-тьфу. Хотелось тертой морковки, но пока не рискнула. Завтра попробую добавить в меню.
Комментарии: