Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Мне 48 лет / . Мой вес 84 кг , фигура - по типу груши . Склонна к отекам. О ДД узнала год назад , пробовала питаться по системе ДД , были и результаты . Нравились завтраки ,а с обедом не могла сдружиться, ужин - тоже понятен ,только не хотелось вечером ни рыбы ,ни мяса. Проблема пока в том ,чтобы научиться готовить вкусно обед. Завтра планирую приготовить фасоль с овощами на обед.
Комментарии: