Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Записи дневников

Я - стройная ! (дневник пользователя lesli)

Мне легко , я лёгкая !

Вес 75,4
После вчерашнего переколбаса ,
Сегодня я питалась по ДД .

Как я была удивлена , увидев ,
Эту цифру на весах ,
Ведь я вчера нарушила
Все , что вОзможно только
В плане снижения жира
На боках .
И после этих расколбасов ,
Так хочется простой еды !
Как организм трепещет ,
И радуется от того , что
Я вернулась ко Ддддд ы !

Хватает одного денёчка ,
Почувствовать никчёмность косяков !
Желаю быть всегда в разумном выборе
Всего , что нам несет любовь,
К себе ........

Предупреждение:
Нарушаем
правила ведения дневника
Просьба к консультантам и отличникам: пожалуйста, больше уделяйте внимания пользователям дневников, которые нуждаются в помощи - по правилам, это ваша обязанность. Спасибо за понимание

Для стихов есть специальная
тема на форуме

комментарии и ответы: 7
читать далее

Мне легко , я лёгкая !

Вес 75,4
Сегодня день прошёл ,
А завтра надо вес сдавать ,
Но не будет наверно отвеса ,
Так как я сегодня поела
Все от балбеса .

комментарии и ответы: 7
читать далее

Мне легко , я лёгкая !

Вес 75,4
Сегодня у меня привес !
И я конечно , неудивлес!
Я так же встала
С деревянной головой !
Так как отдыха вчера
Я не предоставила родной
Себе !
Сегодня надо отыграться ,
И как следует собой заняться !
Чтоб утром отвесику порадоваться !

комментарии и ответы: 4
читать далее

Мне легко , я лёгкая !

Вес 75, 0
Получила я отвес ,
Мишеньке подарок есть !
Миша будет очень рад !
Мой жирочек запасать !

комментарии и ответы: 2
читать далее

Мне легко, я лёгкая !

Вес 75,4
Вес тот же на сегодня.
Значит без отвеса .
Тайм-аут, взял жирок !
Решил он отдохнуть !
Ну , что же !
Подожду !
Когда готов он будет плут !
Свои излишки отдавать ,
Чтоб снова стройной стала
Галочка опять !

комментарии и ответы: 0
читать далее

Мне легко , я лёгкая !

Вес 75,4
Сегодня правильный отвес ,
Такие я люблю !
Чтоб видно было ,
Что процесс идёт
По нужному пути !

И я готова всем нутром ,
Получать отвесы ,
И фигуру заиметь -
Как у принцессы !

комментарии и ответы: 4
читать далее

Мне легко , я лёгкая !

Вес 75,6
Сегодня снова есть отвес !
Как странно в этот раз уходит вес !
И в принципе , наверно , я довольна ,
Хотя все время ожидаю больше !
И где-то, что то нарушаю , поэтому ,
Огромных отвесов не получаю !
Но так то и нормально так снижать ,
))))))))))))))
Поскольку , не нужно все строго выверять !
Я знаю сочетания ,
Я знаю время ,
Я знаю все последствия
Ненадлежащей ........
И так идёт денёк за деньком ,
И я все стройнее с каждым
Новым днём !

комментарии и ответы: 9
читать далее

Мне легко , я лёгкая !

Вес 75,7
Здорово ! Ушло 100 грамм !
Тихонечко я двигаюсь к своим
Целям !
Ещё не скоро я приду ,
Но остро жаждаю,
Как на яву , я вижу цель ,
Я в ней и с ней живу ,
Да воплотится она
В жизнь мою !

комментарии и ответы: 2
читать далее

Мне легко, я лёгкая !

Вес 75,8
Сегодня у меня приятность ,
Хороший получила я отвес !
Мишуне , есть , что подарить ,
Ведь Мишке нужен вес !

комментарии и ответы: 6
читать далее

Мне легко , я лёгкая !

Вес 76,1
Ну , что же, чувств сегодня нет ,
Не удивил меня весов ответ !
Я ожидала большего отвеса ,
Хотя шучу , ну ,да , для приколеса!
Отвес реальный , то , что надо !
Сто грамм , ведь это и отрада ,
Должна быть!

Вчера была я в спортзале ,
Посмотрела на себя я в зеркАле .
Уже наглядно фигура подтянулась ,
И попочка мне просто улыбнулась !
Ушёл жирок с неё !
А это мне и надо !
Ох , как же классно будет ,
Без лишних килограммов !

комментарии и ответы: 2
читать далее

Мне легко, я лёгкая !

Вес 76,3
Заколдованная цифра ,
Заколдованный мой вес !
В понедельник сдать отвеса ,
А у меня тут стопорнец!

Размечталась я по двести
Каждый день жирка сливать !
ОрганизмА и не думает
Жирочик отдавать !

комментарии и ответы: 5
читать далее

Мне легко , я лёгкая !

Вес 76,3
С утра отечность !
Значит , мой отвес уже на завтра
Перелез !
Чтож буду ждать его ,
А чтобы не скучать ,
Меню ДДэшку буду соблюдать ,
Зигзагами идёт отвес ,
Наверное , боится он чудес ,
Чтоб сильно , не радовалась я ,
Что все досталось без труда !

комментарии и ответы: 5
читать далее

Мне легко , я лёгкая !

Вес 76,1
Снижение идёт по плану !
Так как все остальное мне по-барабану !
Вот если мне расстроится на что ?!
То мысли !!!! Возникают ......
А поможет ?
Нет !
А на нет , и разостройства нет !

комментарии и ответы: 2
читать далее

Мне легко, я лёгкая !

Вес 76,3
Ура ! Ура !
Вес тронулся немного вниз !
Вот так и надо каждый день встречать !
Отвесик с тела получать !

Погода сегодня лучистая !
Самочувствие отличное !
Еда вкуснющая !
Я довольнющая !

комментарии и ответы: 0
читать далее

Мне легко , я лёгкая !

Вес 76,7
Ну , все приехала !
Так в чем проблема ?!
Не так серьёзно я относилась к делу !
И где , серьезнозности набрать ?
Чтоб вес конкретно поснимать !

А так все ладно у меня ,
Семьсот грамм за неделю
Я Мишке отдала .
Идёт снижение по плану ,
В день сто грамм ,
А хочется то сразу ,
Все десять кг-м !

комментарии и ответы: 6
читать далее

Мне легко , я лёгкая !

Вес 76,5
Ура ! Ура !
Отвес взяла .
Хотя я ночь неважненько спала .
Пришла вчера я поздно ,
Поздно ужин был ,
И снами неприятными меня кошмарил !
И чуть отечность, на лице моем ,
Ну , как же мы голодные заснём ?!
Да , голод был реальный у меня ,
Без вариантов , я поужинала !
Поскольку , голод надо утолять ,
Чтоб организму не голодать !

Вот если завтра скину я сто грамм !
То за неделю будет кг -м !

комментарии и ответы: 4
читать далее

Мне легко , я лёгкая !

Вес 76,7
Пока стою я в весе .
Чтож , такие вот дела !
Наверное , я переела ,
Как всегда !
Когда я ем ,
Бывает чувство ,
Что я сыта ,
Но , вот напасть
Тарелочку привыкла зачищать !

Потом по вечерам в мозгу !
Гроза и молния !
Сходить наесться до расслабу !
Стою железно я .
Поскольку также у меня в мозгах
Отличный образ свой ,
Без жира на бЕдрах !
Вот так проходят дни в борьбе за вес
Как правило не происходит тут чудес !
Вот если строго соблюдать ДД
Отвесик будет каждый день уже !

комментарии и ответы: 2
читать далее

Мне легко , я лёгкая !

Вес 76,9
Сегодня плюс !
Но так бывает !
Я организму недопонимаю !
Вчера он воду всю в себе держал !
Сегодня весу получилось ,
Не отдал !
Но , я реально смотрю на вещи !
Сегодня я проконтролирую процесс !
Чтоб завтра точно был отвес !

комментарии и ответы: 2
читать далее

Мне легко , я лёгкая !

Вес 76,7
Сегодня Мишке я дарю сто грамм !
Вот так тихонько раздарила кг - м!
А Миша , как доволен , посмотри !
Насобирает жира , аж , на три зимы !

комментарии и ответы: 4
читать далее

Мне легко , я лёгкая !

Вес 76,8
Привет , Потапыч !
Тебе подарочек жирка ,
Я с лёгкостью отправила !
Чтоб в зиму ты не голодал !
Жилочек мой использовал !

Вчера весь день прошёл так мило ,
С едой была дружна
И все без силы
Я соблюдала принципы ДД
Итог , на попе и на животе !
Ушло по сантиметру !
Тут и там !
Вот так и надо бить ,
По этим закромам !

Сегодня я планирую денёк
Чтобы отвесик он мне приволок
Чтоб мишке завтра мне подарок сделать
Чтоб вместе мы порадовались целям !

комментарии и ответы: 2
читать далее