Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Очередная попытка похудения

дневник пользователя Ольга Бугрова

Меню на 08.09.14 ТЕКУЩИЙ ВЕС 63.3

Завтрак 07.00 Салат (2 морковки, кусок свеклы, 10 миндальных орешков и льняное масло)+ геркулес и 5 шт кураги.
Обед: салат (капуста белокочанная, помидоры, петрушка, ростки пшеницы) + на пару (фрикадельки из свинины с луком, 1 белый гриб и 5 средних соцветий брокколи).
Полдник: 100гр обезжиренного творога, 1 груша, 2 яблока
Ужин: Салат из овощей с льняным маслом и лимонным соком и терпуг в аэрогриле с лимонным соком, черным перцем.

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника