Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 75кг. рост 180см.
Девочки,привет!
Отпуск начался!Давно не выходила в дневник много событий было.
Ездили в Геленджик на авиашоу,очень понравилось,летали "Стрижи","Соколы России" ,"Беркут".


Зрелище незабывающее!
С собой брала воду,орешки с фруктами,овощи и катлетки куриные,поездка была на весь день,вечером салат с морегадами съела,так что по питанию все хорошо.
Пошалила немного!

Красивый вертолет!


Закончился конкурс"Талия для Италии" немного грустно...
Обьявляют новый конкурс "Новогодний",худеть уже некуда,буду поддерживать вес.Организм ,так хорошо отдал,что даже предположить не могла.Муж говорит что хватит,обьясняю,организм сам регулирует.Правда ,получается 3-разовое питание все больше...Отпуск расхолаживает...
Комментарии:
А талия
Нинель, в опросе для тех, кто достиг своей цели , ты написала -25 кг, а начальный вес 86 кг , а вес сейчас-75.