Дневники пользователей

Немного о себе

Всем привет!
Меня зовут Мария, мне 24 года и я мама чудесного трёхлетнего мальчугана!
Ну что ещё можно сказать о себе?... Свои "габариты" знаю приблизительно: рост где-то 160 см, вес 48-49 кг. Пришла на этот сайт не для того, чтобы сбросить вес, а улучшить качество жизни. Хотя признаюсь честно, пару лишних килограмм у меня были пару лет назад, и эти "пару" были на мне очень даже заметны. Максимум, который я набирала - это приблизительно 53 кг, и тогда я поняла, что пора бы уже и остановится набирать вес! В тот момент малышу было где-то полгода, и так как он был на грудном вскармливании вариант диеты я даже не расматривала. Купила обруч, но он больше пылился, чем я им пользовалась. Чуть позже увидела ту самую передачу "Пусть говорят", где впервые услышала про ДД. Нашла в интернете Татьяну Малахову, зачем-то ей написала.... Сейчас вот думаю, зачем я ей описывала свои килограммы, жиры, проблемы и так далее? Таких писем как моё, думаю, ей приходили тысячами. Но тем не менее, Татьяна мне ответила, направив меня на этот сайт. Зашла. Впечатлилась. Тогда была только книга "Будь строй" и то доступна к покупке в электронном виде, так как в печатном всё разобрали. На этом всё и закончилось. Сайт закрыла и на несколько лет о нём забыла.
Хотя похудеть мне в тот период всё же удалось. Немного погуляла по сайту Елены Малышевой, там прочитала статью, что достаточно просто пить воду в большом количестве, чтобы похудеть. Тогда для меня было большим открытием, наверное, как Америку в себе открыла, что пить нужно именно воду, обычную питьевую воду! Нет, я конечно же слышала, что человек состоит из воды и всё такое; во время беременности врачи тоже неоднократно говорили пить не менее 2-х литров, но в моём понимании это были соки, чаи, молоко, газировка и так далее. Эх, как я была не права!
Вообщем, получив на тот момент ценную информацию, я принялась к действию! По началу это было не просто, вкус обычной воды был не очень приятен, так что пила через силу. О, мои почки! Так они ещё никогда не работали. Через некоторое время вкус простой воды настолько полюбился, что и заставлять себя не пришлось - постоянно хотелось пить. Бедный мой организм, он так долго был обезвожен, что ему хотелось ещё и ещё!
Да, я тогда похудела. Приблизительно за 3-4 месяца вес до беременности ко мне вернулся без каких-либо диет, усилий и прочее и сохраняется до сих пор. Моя фигура не идеальна (а идеальна для меня фигура топ-моделей), но близка к ней. Что меня отделяет от идеальной фигуры? Это жировые отложения на животе, руках, целлюлит на попе. Вот моя плата за бездумное поглашение тортов, майонезов, фастфуда, газировки и прочей дряни!
Как же я вновь оказалась здесь? После декрета вышла на работу и мне очень повезло - мои коллеги оказались заморочены на всяких-там диетах, системах и мы стали обмениватся знаниями: кто что читал, кто что видел, кто что делал. И тогда я и вспомнила про Танечку Малахову, заново открыла для себя этот сайт. На протяжении нескольких месяцев "гуляю" по нему, изучила все статьи, уже выписала 2 книги. Первую - "Тактика победы над весом", прочитала на одном дыхании за 3 дня, а точнее за 3 вечера. Сейчас читаю "Будь стройной", уже на 3 главе. Уже приглядываю какую заказать следующую....
Очень и очень впечатлена книгами! Спасибо автору огромное! Как грустно осознавать как неправильно мы живём. Как неправильно мы едим...
Но я на верном пути! Те знания, которые я уже получила, ещё не до конца "разложились по полочкам" в моём сознании. Но всему своё время. Постепенно мне удастся изменить качество жизни к лучшему. И это касается не только моей жизни, но и жизни моих самых родных и близких - сына и мужа. Только сейчас осознала, что на мне такая ответственность - накормить их правильной, здоровой едой. Да, я не смогу всегда и везде контролировать что и когда они едят. Но хотя бы когда они дома, их приём пищи должен оказаться качественным!
Не знаю, что ещё сказать. Мыслей в голове много, но собрать их в "кучку" несовсем удаётся...
Пока могу лишь добавить следующее: поскорее бы наступил вечер, чтобы придти домой и продолжить чтение книги "Будь стройной"! ;)