Дневники пользователей

Здоровье и Стройность Навсегда!

2014-09-16 19:38:18

16.09.14г вторник

Вес 86.5(-0.1) немного крутит живот, вчерашний ужин оказался не айс...
Утро вода 350г

7-45 запаренное ЛС.
8-00 огурец,редис,болг.перец,салат=262г+2яйца126г

бассейн мимо, жду доставку курьером детского питания для внука))

11-00груша,сливы 306г, миндаль10г. Больше не влезло.

14-00 огурец,томат,лук репка,б.перец в нарезку=276г, курогрудь 116г

17-00 салат, б.перец, огурец=225г, хамса 100г+ЛМ 6г

Воду пью, в том числе и с ЛС, когда хочется кисленького. Но чую, надо пить больше воды днем, а то меня к вечеру прорывает, а потом ночью встаю в туалет, а это мне не нравится.

День седня у нас прохладный случился после обеда, так что в бассейн так и не пошла, а жаль. Самочувствие хорошее, весь день сыта и бодра. Чего и вам желаю улыбка

Живот угомонился? Что мы там вчера съели? Всё было очень прилично! Блефует, хулюган!
Галя, привет! Кто ещё у тебя там распоясался: синоптики и почтальоны?!. ( Обрати на них особое внимание! )
Меню прекрасно!!! ( слышно животу твоему?.. Или докрутится - опять накормим досыта! ) клево

Парень на спец.питании? Привередничает? Верочка наша тоже облюбовала кашу - не подсунешь фуфло! Разборчивая нынче молодёжь! большая улыбка

Ягода Малина 16.09.2014 21:53:48

да чета возмущается живот периодически, но ниче, завтра я его гречкой с утра накормлю, хорошо ему станет))
А погода да, седня и днем гром гремел, а щас и молнии сверкают!
Служба доставки сработала прилично, в 12-08 приехал очень симпатичный курьер, с навороченным терминалом, куда и записал мои имя и фамилию и дал на нем же расписаться)) как в Америке прям)) тока там эта хрень стоит в магазинах, а та же служба доставки оставляет коробки у входной двери и усё)) и никакой тебе росписи в получении.
Это мама внука за питание малыша переживает, боится аллергии, поэтому тока специально выращенное, но имеет право, она его мама. А кашку наш лопает с удовольствием, но не всякую)) подрос и язычком сначала пробует, и тока потом рот открывает, если понравилась, вот она какая наша молодежь))

SvetikUfa 16.09.2014 22:13:10

Наш парень! Чем попало рот пачкать не станет! круто