Дневники пользователей

Возвращение блудно....... 17.09.2014г.

Мой вес - 71,3 кг.
Самочувствие сегодня нормальное, а до этого 2 дня мучила мигрень и скакало давление. Сегодня зять уплатил за инет, я вошла на свою почту и в рассылке узнала про конкурс на ДД. Решила - участвую!
Знаю что будет трудно, ДД не придерживалась уже продолжительное время, и раньше то косячила, не хватало знаний основ матчасти, как говорит Татьяна Владимировна, а сейчас что знала и то забыла. Но участие в конкурсе меня дисциплинирует, иначе я так никогда не смогу вернутся на ДД.
Завтрак:
Запаренное ЛС 2 ч.л.
Салат метелка 100 гр., 2 вареных яйца.
Обед:
Салат150гр.) капуста б/качанная, огурец, помидоры, зелень сельдерея, петрушки, сок и мякоть 1\4 лимона, ЛМ 1с.л.
Тушенная отварная фосоль(100гр) с памидорами, луком репка, зеленью листьев сельдерея (замороженных).
Ланч:
1 грейпфрут с орешками 2 бразильских и 4 фундук.
Ужин:
Тушенная куриная печень(60гр.), картофельное пюре(150гр.) (Косяк)