Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

мой путь к мечте (начало)

дневник пользователя Татьяна Баженова

18.09.2014

Добрый вечер!!! Вес 63 кг. все отлично!!! сегодня кушала: Завтрак: салат морковь с пшеницей пророщенной и с 1 ст. л. льняного масла, каша овсяная
второй завтрак: 10 орешков миндаля, сливы и яблоки (небольшие) примерно 400 гр.
обед: салат (овощной с йогуртной заправкой), мясо не жирное (в духовке)порция немного примерно с ладошку.
ужингрустныйбудет) салат овощной(с 1 ст. л. л.м), рыба телапия в духовке.
Воды 2,5 литра воды.
Всем удачи!!!

Комментарии:

Татьяна Баженова 18.09.2014 15:38:34
Я не знаю как смайлик встал случайно, да еще и грустный, у меня настроение отличное!!!!
   
SvetikUfa 19.09.2014 10:08:36
Танюша, у меня тоже отличное, какая ты молочина!!! круто
Вес так уверенно гонишь прочь! Пробежала я по дневничку, обалдела: ты пришла с весом 78кг в мае!
От тебя всего 63кг осталось!!!
Фантастика! И спасибо системе!
Ещё жалуется, что вес стоит что-то! Так уже имеет право и покапризничать! Вот как ты с ним неласково!!! большая улыбка
Браво, Танюша!!! гордый
   
Татьяна Баженова 19.09.2014 11:25:10
Привет, Светлана! Спасибо большое за поддержку!!! Да вес у меня был в начале мая даже 80 кг. Я очень рада, что рассталась с лишними килограммами, но я поставила цель 55 кг, и потихоньку иду к ней. Спасибо системе!!!! Знакомые интересуются как я так похудела, я им рассказываю по мере возможности, (направляю на путь истинный) заинтересовались. Вообщем все отлично!!!!
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника