Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
На самом деле я подсела на диету Дружбы еще в середине июня, с веса 101 кг. НО - в прошлом году ровно в это время я весила те же 93. Так что фактически преодолеть 90 - этого не было уже 15 лет. Будем считать этот вес началом))
Комментарии: