Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 77,9. Воды 2,0. 8.00- капуста+морковь+1ч.л. л.м.
геркулес на воде 5ст.л.+ творог 2 ст.л.
12.00- натертый кабачок + отварная говядина
14.00 кофе со сливками
19.00 салат огурец + помидор, отвар. рыба
Комментарии: