Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Всем привет!!! Девчонки,тоже хочу участвовать в конкурсе " 100 дней до мечты". Команда-это здорово и интересно!
Благодаря Светикиному конкурсу в июне месяце мы дружно шли к цели... И я вместе со всеми....
Но потом разбаловалась, то конфетки, то кусочек шоколадки, выпечка ( торты, пироги.....) Очень печь люблю
, а есть еще больше .
Вот и наела 2 лишних кг, они так быстро прилепляются. Стартую с весом 64 кг.
Очень надеюсь, что в команде мне не захочется " косячить" и нарушать ДД. Хотелось бы к Новому году дойти до 60 кг. Хотела летом осуществить, но не получилось...
Всем успехов в освоении Системы Питания и достижении цели!!!

сегодня у нас уже холодновато, поэтому внучка в куртке, а мне пришлось куртку снять .
Комментарии:
Красивое фото - и вы, и маленький белый котёнок!
У вас близко Балтика и ветра наверное, дуют с Севера, одевайтесь тепло!
Успеха вам!
Вам тоже успехов во всем!!!
Спасибо за информацию о сладком, приму к сведению. У вас такие комментарии хорошие, вы столько знаете.
И спасибо за рецепт окрошки, я почему-то думала. что если кура, то яйцо нельзя. В четверг обязательно сделаю, вы так вкусно все описали.
Татьяна, успехов в конкурсе!!!
А красавицы мы тут все!!! у всех глаза молодые, задорные и желание- стать еще здоровее, моложе и красивей!!!
Как говорят " Первый пришел, последний ушел"