Дневники пользователей

Созрела....

22 сентября вес 88, 2 кг. За один день минус 500 гр. Что это было?
8-30, помидор – 100 гр. перец – 100 гр., огурец – 50 гр, салат – 50 гр., масло льняное- 10 гр., гречка - 50 гр., кунжут – 5 гр., лен – 5 гр.
13-00 салат огурец, помидор, перец, лук – 400 гр.курица паровая – 140 гр.
16-00 миндаль – 15 гр., яблоки – 400 гр.
19-00 салат капуста пекинская, перец, – 350 гр., щука –150 гр.
Б – 89,8
Ж –44,7
У – 135,7
Созрела я. Период внутренней работы продолжается. Когда-то я следила за похудением группы девчат на программе "Здоровье" по системе Маргариты Королевой. Мне было непонятно, когда отвечали на вопрос "Что изменилось в вашей жизни после похудения?" - "Все!". Теперь понимаю. Правда, мне понадобилось несколько месяцев, чтобы понять, что же такое "Все". На форуме вчера написала. Жизнь стала яркой! Как будто глаза открылись и я очнулась после долгой спячки. Чего и всем стройнеющим желаю!