Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
и нормализации веса Татьяны Малаховой
система Татьяны Малаховой
Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Получить мини-курс цикла "Малахова минус"
Комментарии:
У Вас скудное меню. Нет 4-х полноценных приемов пищи. Если организм чего - то недополучает, то он начинает экономить, делать запасы "на черный день" - его же недокармливают! Это не шутка.
Опять кофе - это НЕ необходимость, это зависимость! Почитайте О КОФЕ
Вместо кофе - фрукты с орехами или творогом - вашему организму как раз этого не хватает.
Обед?в 16 часов - это НЕ обед! Мы Не обедаем одним салатом! К салату нужно основное блюдо - белковое или углеводное + можно добавить термообработанных овощей.