Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Дневникк

дневник пользователя Гульсина Кур

Пышка

23.09.14
Завтрак.
Натощак стакан воды
Через 30 мин творог обезжир 100г;хлопья геркулесовые 3ст ложки,залитые кипятком;4 сливы

Обед.
Салат с белокочанной капустой,морковкой и сельдереем,заправленный йогуртом;гарнир:зеленая гречка 3 ст ложки;куриная грудка

Ужин.
Салат с пекинской капустой,помидором,огурцом,лучком и чесночком,заправленный льняным маслом;рыбу трески.

Задень выпила два литра воды
За день сбросила 400г]

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника