Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Семь месяцев пролетело...и я уже почти Худюшка! Отвес 19,1кг. Я очень довольна собой, системой и вообще всем, всем! Ни каких трудностей при составлении меню не возникало, все легко, спасибо Татьяне Владимировне, что ее знания не прошли мимо нас, таких как я! Я сыта, а сытый человек доволен всем!
Знакомые, которые привыкли видеть меня в "Теле" просто в восторге! Делюсь и я, всем, чему научилась.
Бывают и отступления, но и здесь тоже есть выбор.
Комментарии:
так скока мы щас весим? если это не секрет, конечно))