Дневники пользователей

К правильным пищевым привычкам

2014-09-24 16:38:59

68,6

Вес -100г, как по плану. Ничего нет удивительного немного простудилась, питалась по системе. А вот с питьем не получилось. Заварила шиповник, липу, мяту, но не смогла без сахарка. Совсем немного, но это не по системе. Может быть кто-то напомнит о норме травянного чая? Или я что-то путаю. Понравились мне фаршированный перец, кабачки. Начинка нашенская филе кур., лук, кабачок, зеленушка. Подливка на основе помидор, йогурта.

я тоже простыла и 2 дня лечилась чаями (калина) только у меня вместо сахара был мед...я себя не ругаю, какой в этом смысл...сегодня уже без меда просто на чае с калиной! и вы знаете отступает простуда и без меда! так что все стараемся работать без косяков, но если уж они случаются...идем дальше! ведь мы никуда не спешим)

Ягода Малина 24.09.2014 18:56:47

Привет, пишите полное меню...будем комментировать))
-травяной чай можно, но его не считаем в норме выпитой воды за день
-от простуды надо в трав.чай добавлять лимон или есть его так, если позволяет желудок. Витамин С рулит))

Лла 24.09.2014 22:26:01

Девочки, спасибо! Буду теперь обходиться без сахарка.

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

К правильным пищевым привычкам

68,6

Комментарии: