Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Как долго я была в не ладу сама с собой ! Постоянные срывы и оправдания что завтра все будет хорошо и я вернусь в систему! Но время шло и осознание того что мой вес.а значит и здоровье зависит только от правильного питания! !!!!!! Столько всего произошло за это время что даже и описать. Смена работы.причем кардинально.потеря близкого человека.Я понимаю это неоправдание но было так сложно и тяжело.Но я все-таки взяла себя в руки.Мой вес был 75 кг. сейчас уже 70. и я не собираюсь останавливаться.
Комментарии:
Отменного здоровья Вам отменного и счастливой любви!