Дневники пользователей

26 сентября вес 58,1

Вес 58,1, отлично...
Завтрак 2 стакана воды, через 20 мин салат (морковь, свекла, тыкв.семечки,сок лимона, ЛМ десертная ложка), 1 хлебец Корнер, полстаканчика своего йогурта.
Ланч:большое яблоко, смесь орехов.
Обед:салат (помидоры, огурцы, заправлен йогуртом), котлетки паровые (говядина, лук, кабачок).
На ужин сделаю салат (помидоры, огурцы, капуста с подс.маслом), рыбку планирую купить.
На улице дождь, некомфортно, дома холодно, придется включать электр. батарею. Собирались на дачу, но уже врядли поедем, муж может и соберется, а я не хочу, по сути там уже и делать нечего, только если водку пить после бани, да есть вредности. Лучше останусь дома, вышивать буду, по хозяйству, да что нибудь вкусненькое детишкам сварганю.