Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

К правильным пищевым привычкам

дневник пользователя Лла

2014-09-26 10:45:40

26.09.-шестой день

Вес-68,1
Вода с сем.льна
завтрак: тыква, морковь, лимон,тыкв.семечки,1ч.л.ЛМ, овс.крупа с луком поджарен. немного на небольшом кол-ве подс.масла.
ланч: киви, слива, миндаль
Обед:салат, петрушка, перец,огурец, помидор, йогурт 5%, котлеты 2шт.кур.филе+кабачок.
ужин: помидор, лук, перец, лосось.

Комментарии:

Ludmila.floj 27.09.2014 00:38:18

ну хотя бы примерные объемы порций нарисовали усмешка

усмешка

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника