Дневники пользователей

о себе...

Доброго времени суток
Меня зовут Ирина,38 лет,87кг,165 см.
В наличии имею-мужа,дочку 17 лет, 4х питомцев(кот и 3собаки))
Особо с весом проблем не было, до рождения дочки весила 70 кг,за время беременности набрала 20 кг.После родов скинула 10 килло.А вот ещё10 прилипли и держались долгое время. Всё таки скинула их с тяжелым трудом.....убивала себя в тренажёрном зале,жила там)).Испробовала почти все диеты-белковую,кефирную,голодала с П.Брэггом,пила жиросжигателели...
Только на этих условиях удерживала вес до 35лет. А вот когда забросила трени(надоело тягать железки,устала морально бояться поправиться)и плавненько приблизилась к 100кг. Наличие лишнего веса ааабсолютно не беспокоило,а когда я заикалась мужу -а может похудеть?он говорил что лишнии кг меня не портят и любит он меня любую,так что я успокоилась.
И вот когда гипертония дала о себе знать а поджелудочная рассказала мне где она находится.....я стала планировать как я расправлюсь с весом. На моё счастье ко мне пришла подруга и рассказала о системе,дала мне ссылку...так я появилась здесь в 13году пришла с весом 98кг.
Книга оказалась для меня информативно тяжёлой,но я её осилила. Особо ни чего не предпринимала-исключила хлеб,сахар,соль,белый рис,колбасные изделия,мучные,этого было достаточно для дальнейшего толчка -давление нормализовалась,а добило меня видео в моём исполнении)))в мае 2014г. вместе с дочерью начали немножко придерживаться системы и постепенно втянулись и не спеша скинули -я 11,дочь 14 кг,дневник на сайте веду только с начала конкурса "100дней.." мой идеальный вес- 62 кг.Вникая в систему,полностью изменились взгляды на питание,сейчас в шоке от того как много всякой дряни в себя пихала и мучала себя тренировками
Вывод-обожаю систему"Будь стройной"и её "побочный"эфект(таяние жирка).Слава Богу что есть такой гуру как Татьяна Малахова несущая нам исцеление!!!!!!!!!!!Спасибо огромное всем, кто меня читал,за уделённое время