Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Дневник моего успеха

дневник пользователя Наталья41

2 день Дружественного пинка

Вес 58,4...+200 от вчерашнего,воды на ночь выпила литра полтора,очень пить хотелось,в итоге отеклабольшая улыбка
Сегодня меню практически такое же как вчера.
На ужин в салате заменю горошек из банки на красный болгарский перец и добавлю тыквенных семечек.
Утром в каше запарила семена льна.
Завтра белковый день,планирую с утра омлетик,в обед и на ужин рыбку,хотя без фруктов конечно некомфортно.
Самочувствие хорошее,работоспособность отличная.Нажарила своим рыбных котлет,убиралась,стирала,ездили с сыном на автобусе в бассейн,показывала маршрут,с их второй сменойсуровый придется ему ив бассейн одному ездить.
Интересно,какие задания у нас будут после 1 октябряпоцелуй в нашем марафоне до Нового года.Интересно сколько стойких останется...

Комментарии:

Ягода Малина 28.09.2014 19:51:57
да-да, я чего то уже побаиваюсь, что придумает наша гуру)) а то прям и в кусты сбегу))
   
SvetikUfa 29.09.2014 01:15:28
Ага! Щаз! В кустах - ЗАСАДА! Там я си-дю - бдю-ю-ю!
У страха глаза велики, а мы - команда! - али не справимся?!
Али нас... разнесёт со страха до прежних размеров?!
НЕ-ДОЖ-ДЁ-ТЕСЬ!!!
Только вперёд и только все вместе! большая улыбка
( китайское упреждение! подмигивает )
   
Ягода Малина 29.09.2014 08:55:36
вот она, из кустоффф вылезла))
Здравствуй, Светик! а мы чё? мы ничего!))
   
SvetikUfa 29.09.2014 14:51:53
И Вам не хворать!!! большая улыбка
Мысли в нужное русло и поплыли к фигуре мечты!
Три - четыре! клево
   
Ягода Малина 29.09.2014 14:54:17
мысли то нужные, но их столько, что выбрать сложно что-то одно и наиболее ценное))
   
Наталья41 29.09.2014 15:17:23
Ой,девчата,все нормально будет,просто интересноусмешка и вообще люблю такие затеи,главное чтоб организатор был хороший,расслабляться не давал,меня прям очень стимулируетпоцелуй
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника