Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 75.5 кг. рост 180 см.
Девочки,всем огромный привет!
У меня сегодня маленький семейный праздник 23 года вместе,какие цифры...Своим обещала пироги с капустой,творогом и фруктами.Посидим тихим семейным кругом...
Вот решилась записаться в Новогодний конкурс,долго думала,мне главное не худеть ,а больше удерживать вес,это тоже труда требует,будет еще худеться,значит буду рада!
Последние дни отпуска догуливаю,вещи,какие перешила,какие подкупила.
Похолодало у нас резко,купались в море до 15 сентября,муж еще пытался,а мне хватит,все лето купались.С подругой прогулялись вечерком,слабо оделась,так приболела немного,лечусь теперь,даже не помню когда и болела последний раз,года два наверное назад.Одеваться надо по погоде,и все будет хорошо!
Всем ,удачного дня,и крепкого здоровья!![]()
Комментарии:
Правильно, что записалась на конкурс. Участие дисциплинирует. А сколько тебе стройнеть, знаешь только ты, тебе и решать - еще сбрасывать или все таки удерживать то,что есть. Желаю исполнения желаний.
Очень приятно впитывать положительную энергию, от вас!