Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

радость

дневник пользователя Галина621229

28 сентября

Третий день 3Д. Самочувствие хорошее, настроение прекрасное. Дела все по плану, но показалось сегодня на обед много еды было. 200г сырого салата, 2стл чечевицы варила 15мин. в300гводы, потом засыпала 200г лук, пер. бол, много петрушки и варила 5мин. В готовом виде получилось 370г (воду слила). Получилась полная тарелка, но было очень вкусно.
Завтра уезжаю в санаторий, когда появлюсь в "эфире" не знаю. Всем хороших отвесов!
.

Комментарии:

Ягода Малина 28.09.2014 19:28:06
Цитата:
Третий день ДД.

описочка)) чем то другим голова занята большая улыбка
   
Ягода Малина 28.09.2014 19:28:41
а вес отвесился на 3д?
   
Галина621229 28.09.2014 19:52:10
Спаисибо, Галочка! Голова забита сборами, а я не могу от компа оторваться. Дочка посоветовала его с собой взять. Тяжело тащить, вещи, овощи и фрукты с собой беру, на первое время. А как я там без вас? Ума не приложу, придется тащить.
   
Ягода Малина 28.09.2014 19:53:02
а где санаторий находится?
   
Галина621229 28.09.2014 19:56:49
Не далеко, 30 мин на авто.
Отвешивается, но сколько пока не могу сказать, весы по кг только видно. Но 1кг уже есть. Первый раз отвешивала еще 2 дня после ДД
   
Ягода Малина 28.09.2014 20:05:43
так имеет ли смысл тащить много овощей - фруктов? возьми на 1 раз, потом выйдешь из санатория и купишь)) не тюрьма же это))
   
Галина621229 28.09.2014 20:07:08
Так он в лесу, в бору сосновом. Да я не много, кило так 15-20.смех
Думаю точки продажи должны быть, там подкупим, а если нет, то дети подвезут.
   
Ягода Малина 28.09.2014 20:08:21
большая улыбка
там же автобус ходит, Галя!))) сядешь и поедешь))) до магазу))
   
Ягода Малина 28.09.2014 20:09:42
знаешь, почему мы толстые?)) потому что запасливые))))))))))))
   
Галина621229 28.09.2014 20:16:34
Согласна, у меня всего должно быть много и запасов , и продуктов, еды приготовленной. Все, я ушла.
   
galincik 29.09.2014 00:18:19
потому мы и здесь... что бы эти привычки МЕНЯТЬ подмигивает
хорошо тебе отдохнуть гордый
   
Ягода Малина 29.09.2014 08:58:09
ой, как хорошо сказала, Галинчик!))) менять привычку ВСЁ КОНТРОЛИРОВАТЬ И ЗАПАСАТЬ! Нам то как раз и надо от своих "запасов" освобождаться)))
   
SvetikUfa 29.09.2014 01:20:47
Галочка! Счастливого пути ( все 30 мин.! )
Хорошего отдыха ( с отвесами! )
Сможешь - выходи на связь - ждём!!!
А нет - так и гуляй по полной! По возвращению отчитаешься!
Полноценного профилактического лечения, восстановления, обновления! поцелуй
   
Галина621229 04.10.2014 18:54:17
Девочки, всем огромное спасибо!
   
Ягода Малина 04.10.2014 19:01:06
улыбка
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника