Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

мой путь к мечте (начало)

дневник пользователя Татьяна Баженова

28.09.2014

Добрый вечер!!! Вес 61,5 кг, Ура скоро, скоро до первой цели!!!Настроение хорошее!!!
мое меню на завтра:
на тощак 2 ст. воды
завтрак: салат морковь, с л.м и пророщенной пшеницей, каша овсяная
второй завтрак:10 орешков миндаля, мандарины, яблоко (около 400 гр)
обед: салат (капуста, огурец, помидор, заправка йогурт) голубцы (из говядины)
ужин: салат, 2 яйца варенных
воды около 3 литров
Всем удачи!!!!

Комментарии:

Елена 5568 28.09.2014 20:11:10
А где ЛМ, ЛС, то что помогает сжигать жиры?
   
Татьяна Баженова 30.09.2014 21:20:35
Елена, здравствуйте,я не совсем поняла, лм (это льняное масло?) А лс как расшифровывается (извините конечно) Льняное масло я кушаю утром, и вечером если рыба на ужин. Заранее спасибо!!!
   
Лла 29.09.2014 10:55:23
Молодец! Так держать!
   
Татьяна Баженова 30.09.2014 21:15:19
Спасибо, большое!!!!
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника