Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Вперёд,к здоровой стройности!!!!!

дневник пользователя ИрСа

2014-09-29 21:37:22

29.09.14

85,900(-200г)
6-00 ст.воды,ст.семяни льна
оксисайз
7-00(салат-морковный-200г+овсянка-100+кефир+творог-100г)
10-00(фрукты-яблоки400г+20г семечки тыквы,кунжута.)
13-00(салат-огурцы,кабачок,помидоры-200г,ст.л.масла льна,лимонный сок+тушёнка-100г+чечевица-100г)
16-00(салат-огурцы,капуста,зелень,лук-300г+2 яйца.
2л воды,чай травяной 3ч
в течении дня-200р прыжки.
сон-22-00

Комментарии:

Ludmila.floj 30.09.2014 01:53:44

Цитата:

13-00(салат-огурцы,кабачок,помидоры-200г,ст.л.масла льна,лимонный сок+тушёнка-100г+чечевица-100г)

Тушенка - это что?

ИрСа 30.09.2014 09:06:59

Тушёные на воде овощи ))

Ludmila.floj 30.09.2014 13:36:05

усмешка

а я уж подумала.....

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника