Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

К правильным пищевым привычкам

дневник пользователя Лла

2014-10-02 13:00:21

02.10.2014

Вес 67,8 (+200). Вес прыгает и прыгает. Вот думаю пойти на ОИ, но боюсь не справлюсь. Сегодня начну просчитывать свое меню. Если все точно выдержено, а это белки, жиры и основные правила ДД, то без ОИ не обойдись.

Комментарии:

Ягода Малина 02.10.2014 14:33:20

а я чета и не считала)) придерживаюсь рекомендованного меню на ОИ...хмм, надо посчитать и мне)) ради спортивного интересУ))

Лла 02.10.2014 18:35:42

Галочка, если идут отвесики, то не парься. М.б. у меня поздний ужин-19.00, а обед в 13.00. Вот и качаюсь.

Ягода Малина 02.10.2014 18:37:38

надо че-нить впихнуть в 16-00)) может фрукты?

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника