Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Дневникк

дневник пользователя Гульсина Кур

Отчаянье

Сегодня день был паршивый настроение ноль и не смогла себя заставить питаться правильно незнаю пишу кто нибудь меня видит хоть отзавитесь

Комментарии:

Ягода Малина 02.10.2014 20:08:18
что такое? почему такое отчаяние?
заходите в другие дневнички, пишите комментарии и начнется общение улыбка
   
Ягода Малина 02.10.2014 20:13:49
Да и представится нужно для начала, как зовут, откуда, какой вес/рост...на форуме есть специальные темы для новичков, там есть как правильно вести дневник, это специализированный сайт, и тут свои правила, надо бы ознакомиться с ними да
мы тут стройнеем, Вам готовы помочь разобраться в системе БС и в ДД, книгу читаете, а это уже хорошо
   
Елена Терещенко 02.10.2014 20:20:05
Гульсина,добрый вечер! Как написала Вам Галина,не надо отчаиваться,все придет постепенно. Читайте книгу,дневнички. и будет Вам счастьебольшая улыбка. Все все видят и читают. Вы тоже заходите в дневнички ,читайте,общайтесь на форуме и все будет хорошо! А от системы ни на шаг!!! Это наше все!!!
   
Юлия Кальчук 14.10.2014 23:51:15
Гульсина, добрый вечер! Если вы почитаете в моем дневнике то, как я питалась раньше (то биш почти вчера, так как я тоже новичок), вы увидите, как я себя заставляла питаться правильно и чего мне это стоит, если учесть мое прежнее беспорядочное меню в виде чаев с печеньями, салатов с майонезом и прочей дряни. И девушки на форуме мне посоветовали не кидаться в омут с головой, а начать очень постепенно. Поэтому я следую этому совету. И вместо отчаянной попытки "заставить себя питаться правильно" я решила каждый день внедрять по одной маленькой полезной привычке. И поэтому задача кажется мне не такой уж непосильной, как сначала. А еще советую заглянуть в раздел "кулинария стройности", там такие рецепты вкусные, что даже я, любительница "мимозы" и "оливье" слюной изошла )))) Так что не отчаивайтесь. Бум начинать вместе )))
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника