Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
85,400(-200г)
6-00 ст воды,настоеное семя льна
7-00(свекла,сельдерей-250г,гречка-100г+творог-150г)
вода
10-00(яблоко,апельсин-400г+миндаль-10 шт)
вода
13-00(огурец,помидор,кабачок,зелень-300г+грудка куриная-100г)
вода
17-00(помидоры,чеснок-250г,2 ст л льняного масла+сазан-150г
вода за день 2,5л
сон 10-00
Комментарии: