Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 58,5, начались КД на неделю раньше,как болит живот,что то навалилось опять,живот,голова чешется
Трихолог сказала себорейный дерматит,вот откуда интересно,стресс говорит,может после отпуска?Но что то сомнительно,в общем как бы там не было надо долго лечиться,прием +лекарства 7600 руб, а сколько их надо неизвестно.
Короче,лечить так лечить.
Питание
Завтрак свекла,морковь,семечки подсолнуха,ЛМ,лимонный сок.Гречка с грибами.
Ланч груша,помело,смесь орехов.
Обед..огурцы со сцеженным кефиром, тушенная свинина с капустой.
Ужин огурцы,помидоры,капуста,ЛМ,подс.масло,тушеный палтус.
Все будет хорошо
Завтра пятница,идем на концерт Анне Лорак,думаю будет круто![]()
Комментарии: