Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вот уже неделя, как я на этом питании. В результате -1 кг. Мне кажется, что мой вес с трудом сдвинулся. Ем много и даже думаю ,что лишка. Мой вес сегодня утром 66 кг при росте 152 см. Моя мечта- 56-57 кг. Но знаю, что именно не слишком большие кг. с трудом сбрасываются. И еще хотела спросить у опытных девушек
можно ли ежедневно употреблять в обед бобовые? Спасибо
Комментарии: