Дневники пользователей

АЦ день 6-й 14.10.2014

Вес 60,5, остановилось снижение веса, наверное организм считает, что его недокармливают и с жиром прощаться перестал сегодня была в отъезде, перерыв между завтраком и обедом получился 5 часов, поэтому на завтрак покушала по полной программе: 8:00 салат из сливы, груши и винограда. Через 15мин салат из свеклы, моркови, пророщенной пшеницы и ЛМ и 2ст.л. Геркулеса запарила кипятком на 30мин. Обед в 13:00 салат из помидоров, кабачка, пекинской капусты, кешью, пророщ.пшеница и ЛМ и отварной горох с чуть при пущенным на ОМ луком. В 16:00 планирую салат и овощной плов с бурым и красным рисом. А на ужин овощной салат с орехами, проростками и ЛМ