Дневники пользователей

Очередная попытка похудения

2014-10-15 08:51:59

АЦ день 7-й 15.10.2014

Вес 60.3 Рост 1.62 ИМТ 22.98
Видимо вчера мой организм решил, что все в порядке (бобовые и рис насытили его) и надумал отдать еще 200гр жира большая улыбка
АЦ протекает комфортно, только начались судороги пальцев ног, редко, но неприятно...
Энергия на уровне, самочувствие и настроение хорошее, упадка сил не наблюдается...Хорошо и комфортно..
Вся в раздумьях по поводу папиного ДР в субботу, которое приходится на 10-й день АЦ. Будет вино и шашлык. Вот думаю, стоит или не стоит выпить бокал вина за папино здоровье и скушать кусочек шашлыка с большим овощным салатом. В принципе, один день погоды не сделает...А с другой стороны, присущий мне максимализм говорит о том, что нужно довести начатое до конца...Я вся в смятеньи и раздумьях большая улыбка
Сегодня ночью приснилось, как ем отварной картофель с селедкой соленой...Аш слюни потекли

, и все кто бывает там более 15 дней, летя домой в самолёте многие, во сне видят селёдку. В очередной раз, после 35 дневного пребывания в Индии, спала и видела шампанское и селёдку и во сне спрашивала себя, как это всё можно соеденить несоединимое смех

в одном "бокале". Это ещё было до вступления в ряды "ДД".
Сон осуществился, состояние было огорчен

Отличных решений!!!

Ольга Бугрова 15.10.2014 09:38:06

Да, спасибо! Про селедку с картошкой и речь не идет, я это уже 2 с лишним месяца не ела большая улыбка

Я только начала по настоящему чувствовать вкус еды, не хочу лишиться этого чувства. Для меня рис стал со вкусом, бобовые со вкусом. А вчера жарила мужу котлеты, мне запах показался таким сладким и приятным...Раньше на обычном питании такого не было...Даже на АЦ вкус остал отличаться от ДД. На ДД где-то оливку скушаешь, где-то мясо натушишь на всю семью немного подсоленое и т.д. А на АЦ соль исключена 100% и вкусовое восприятие поменялось в корне и мне оно нравится.
Побывать в Индии наша с мужем мечта, которая возможно осуществится в декабре. Пока решаем финансовый вопрос

Minaksha 15.10.2014 10:17:27

Да, конечно, я вас поняла, что вы не собираетесь пробовать селёдку.
..о "селёдочных снах" большая улыбка

Ольга Бугрова 15.10.2014 10:43:23

Кстати, то, что приснилась именно селедка - это хорошо. ее ведь и покушать можно на крайняк...Значит, мое подсознание хочет рыбки, а не тортик. Я же считаю, что избавилась от пищевого наркотика в виде сладкого..Это еще раз и подтверждает, что мой организм за неделю АЦ по рыбке соскучился, а не по всякой дряни

Татьяна Донец 15.10.2014 12:26:45

Говорят, что любая рыба к беременности снится.. подмигивает

Ольга Бугрова 15.10.2014 13:20:30

Может быть, начали с мужем по-тихоньку про второго ребенка заговаривать подмигивает

Нинель Мовчан 15.10.2014 20:27:17

Вот вот,и я об этом подумала,рыба она и есть рыба ... к беременности снится...

Ольга Бугрова 16.10.2014 08:30:12

Вчера говорили с мужем, решили весной беременеть, хорошо большая улыбка

Нинель Мовчан 16.10.2014 12:10:02

Здорово,Оля!Сама оздоровишься,и здоровенького ребеночка выносишь!Я за! гордый

Мне муж то-ли в шутку ,то-ли всерьез тоже предложил...

Ольга Бугрова 16.10.2014 14:56:13

я вот так и думаю, подольше по ДД попитаюсь, здоровые привычки закрепятся, чтобы беременность на ДД провести. И организм почище будет. Сейчас экология никакая, хоть организм "прибрать" к беременности...
А что, давай тоже большая улыбка

Откроем тему на форуме "Диета Дружбы при подготовке к беременности, при беременности и в период грудного вскармливания" гордый

Нинель Мовчан 16.10.2014 15:01:35

Оля,да ты что в 46 не решусь,а ты давай дерзай!

Людмила-Тверь 15.10.2014 15:33:32

Оля, а что думаешь добавить, чтобы судороги прошли? Это нехватка магния, кальция... Кунжут ешь? И тыкв, семечки?

Ольга Бугрова 15.10.2014 15:45:20

Кунжут каждый день на АЦ ем, тыквенные семечки не пробовала. Миндаль ем, в нем магний. Дотяну еще 3 дня большая улыбка

Мне нравится на АЦ, такая легкость, я бы на ней долго смогла просидеть, если бы каждый день было меню четного дня подмигивает

Нинель Мовчан 15.10.2014 20:30:21

Судорги могут и от холода быть,когда пальчики мерзнут,носочки потеплее натягивай,и массажировать хорошо,кровь разгонять.

Ольга Бугрова 16.10.2014 08:28:35

Кстати ты права Нинель, у меня судороги были как раз после вечерней прогулки

Людмила-Тверь 16.10.2014 00:14:04

Вот тебе и вариант питания для Великого поста.....

Ольга Бугрова 16.10.2014 08:29:21

Кстати да, взять за основу четный день АЦ и вперед. Только рыбу в Великий пост можно всего 2 дня кушать

Наталья41 17.10.2014 15:10:09

Ну вот,хоть во сне селедочки поели.А у нас сейчас такая она шикарная продается,я пока мимо хожу,не хочу.А раньше каждую пятницу ритуал,селедка,черный хлеб,сладкий чай с сах.замом....вкусно так было.Сейчас пока не тянет...странно даже

Ольга Бугрова 17.10.2014 19:05:55

Да, сегодня на ужин семью кормила жареной картошкой и соленой скумбрией. Вкусняшка наверное. А сама большой овощной салат и печенка, тоже нормально. Рыбку соленую в принципе можно на ДД иногда в первой половине дня, но я от соли отвыкла, не хочу даже пробовать пытаться. Соль - наркотик

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Очередная попытка похудения

АЦ день 7-й 15.10.2014

Комментарии: