Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес тот же. Решила взвешиваться раз в неделю. Все равно весы показывают только килограммы, раз в неделю кг видно. Питание по ДД, так что привесов нет и не было за почти 7 мес. на системе БС, а так может постоять немного. Более 3х недель вес не стоял.
Я вам еще не отчиталась за подтяжку кожи: на руках - минус 1см, на талии - минус 2см, на ногах (бедре) - минус 4см. Такая тенденция - нижняя часть подтягивается быстрее. Процедуры были такие:
1. душ Шарко
2.подводный массаж
3.бассейн с водопадом, с трубой под давлением снизу и с боку
4.жемчужные ванны, когда вода как будто кипит.
И то я не первый день себя обмерила, а где то на 4й день. Уменьшение почувствовала по брюкам, стали свободными (а ведь только купила!), но не жалко брюк, нисколько, я бы еще меньше покупала бы и покупала бы.
Вчерашний день записала 16сентября, потому что давно не писала в дневнике, да и нигде.
Комментарии:
Процедуры у тебя были замечательные!