Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

мой путь к мечте (начало)

дневник пользователя Татьяна Баженова

20.10.2014

Добрый вечер!!! вес 59 кг Все отлично!!! Потихоньку к цели иду!!! меню на завтра:
2 ст. воды на тощак
завтрак: салат с пророщенной пшеницей и л.м, хлебцы с творогом 0%,
второй завтрак: 10 орешком фундук, яблоки и мандарины (400 гр)
обед: салат (овощи с йогуртной заправкой), брокколи отварная и котлеты куриные.
ужин: салат (овощи с л.м) и скумбрия на пару без соли (в мультиварке)
воды около 3 литров.
Всем хочу пожелать здоровья в такую погоду и успехов!!!

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника