Дневники пользователей

Первая неделя выхода из ОИ

Вес 66.1 пока на месте. Причина понятна немного косячила. Лечила простуду.Воды чистой пила маловато, в основном чаи. Теперь снова в строй.
Утром ст.воды+ст.воды с СЛ.
Завтрак: салат метелка, 3ст.овс.крупы, 50г нж. творога, 2шт.чернослива
ланч: 2шт.яблока+10шт. миндаля
обед: помидоры, огурцы, лук, 1ст.л кефира,,белок 1яйца, туш.цв.капуста, 150г отварн.говядины
ужин: капуста краснокач+морская 1ст.л ЛМ,мойва
Сегодня ровно девять дней как не стало свекрови. До 91-го года она не дожила месяц. Энергии у нее было много. До последних дней она интересовалась политикой, принимала участие в комиссии на выборном участке. Вырастила 3-х детей. Еще 2 года назад она обрабатывала дачу, идя до нее пешком. Севастопольский климат ей импонировал. Год она прожила во Львове у старшей дочери, мечтая вернуться в Севастополь, Ну увы! Пусть земля ей будет пухом.