Дневники пользователей

Осталось 69 дней.

22 октября вес 86,1 кг. Сегодня ночью вспоминала нашу Марину. Не могла уснуть, последний раз смотрела на часы в 2-34. В шесть зазвонил будильник. Подремала до 7-00. Голова будто железным обручем зажата. Не спала из-за потрясения. Вчера узнала, что умер парень, с которым работали во Дворце культуры много лет. В 45 лет обширный инфаркт. На сердце никогда не жаловался. Он был осветителем. Сколько праздников, ёлок, спектаклей мы провели! Серега умел очень выгодно выставить свет, сделать художественную подстветку. Когда я играла Карлсона, меня запустил на канате с 3-х метровой высоты с одной стороны сцены, на другую. Сергей так сыграл прожектором, что получилось будто я летала несколько раз. Я очень боялась одного раза, а он сделал сам приставку и прокрутил ее неск. раз перед пистолетом. Меня потом дети в транспорте узнавали. «Мама, эта тетя Карлсон!»,бежали ко мне, а мне было стыдно. Большинство людей ведь не понимают о чем речь. А тут стоит полненькая маленькая тетушка, чем не Карлсон без пропеллера… И вот теперь Сергея нет. Через два часа на похороны. Не могу придти в себя…
8-30 - - салат из свеклы, моркови - 200 гр., семя льна и кунжута по – 5 гр., масло льняное – 5 гр., овсянка – 50 гр., клюква – 50 гр.
12-30 – салат из огурца, помидора, перца, листьев салата, капусты пекинской – 250 гр., куриная грудка на пару – 140 гр.
16-00 - миндаль – 10 гр., яблоко – 350 гр.,
19-00 - салат из перца, огурца, помидора, листьев салата, капусты - 300 гр., лакедра -160 гр.,.
Б – 85,5
Ж –48,8
У – 94,8