Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Для себя ЛЮБИМОЙ!

дневник пользователя Оля-ля54

А вот и привесы....

среда 22.10.14
Вес 75,0
Косячить я начала еще в пятницу, после ужина. Переживала очень, каялась....В дневнике пожалилась, Людмила успокоила " мы себя любим, мы себя не терзаем". Ну я и рада стараться - любила себя еще и в выходные. Домашние мои давно просят пирогов (раньше постоянно пекла) Вот я и напекла : много, вкусно, начинки разные.....Как тут не попробовать!
Прилепилось 1,5 кг!
Испугалась, думаю все....

Комментарии:

Марина mka 22.10.2014 14:23:37
Оля, начинай думать о том, что ты даёшь своему организму. Ищи мотивацию. Не надо бояться, просто подумай, что ты "кормишь" свой организм тем, что его заставляет болеть. Ты полнеешь, вместе с весом начинаются болячки. Начнёшь принимать лекарства от одной болезни, а побочные эффекты дадут ещё болезни. И это будет замкнутый круг. Подумай об этом.
Ну, я тоже пеку пироги и торты, но не ем их.
   
Оля-ля54 22.10.2014 14:44:02
Согласна на все100%. Понимаю все головой и других учу. И пришла сюда только потому, что заболели ноги. Это стало самой лучшей мотивацией для меня. Три месяца худела без проблем, думала даже, что слишком быстро вес уходит - вот и позволила себе раз, другой....и понеслась...
   
Марина mka 22.10.2014 15:22:00
Не позволяй, постоянно думай о том, от чего ты избавилась и хочешь ли вернуться к болячкам.
   
Оля-ля54 22.10.2014 15:32:12
Спасибо, буду стараться. Как говориться "отлегло от з.....
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника