Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Начало моего пути

дневник пользователя svetlanaest

Конкурс

Вес - 62 кг
Всем привет, кто заглянет в гости.
Татьяна Владимировна умеет дать задания нам, думаю второй день над ним. Хоть и времени мало( опять болеют мои внучки - 3 ,5 года ,и 1,5 года) все думаю над заданием.
И понимаю, что мои привычки в питании изменились и очень сильно.
Варила семье солянку, ну так захотелось съесть немного и в результате -боли, тяжесть и дискомфорт. 2 дня потом отходила. Понятно, что эксперименты над собой устраивать не нужно.ооо
У меня много хронических заболеваний ( хрон. холецистит, панкреатит и т. д), я постоянно сидела на лечебных диетах и принимала огромное количество лекарств. А эту весну я впервые встретила без болей и без лекарств.да И осень сейчас тоже.....большая улыбка
Раньше могла съесть шоколадку или 100 -150 гр конфет с кофейком сразу, а теперь на конфеты и шоколад и не тянет. Мне даже кажется, что у них вкус изменился..
С выпечкой сложнее, много пеку, большая семья.
Но я научилась останавливаться , кусну маленький кусочек и все!!!!большая улыбка А раньше много кусков могла съесть и останавливаться мне не хотелось.
Я очень рада, что с этой Системой Питания я улучшила свое здоровье и изменила свои пищевые привычкида

Новички, пробуйте , изучайте и у вас все получится!!
Всем успехов в достижении цели !!! И хорошего дня!!!

Комментарии:

Drioda 23.10.2014 10:44:45
Спасибо заподдержку и пожелания, я как раз новичок! Прочитала ваш пост с утра и сразу настрой на день, на ДД замечательный! Спасибо!
   
svetlanaest 23.10.2014 16:01:45
Drioda, все получится. Нужно терпение и труд, чтобы разобраться в Системе Питания. И вам всегда помогут опытные ДД-шники, мне так много помогали и Ludmila.floj и Людмила- Тверь, Лисичка-сестричка и многие другие. А сколько рецептов я утащила в копилочку от Марины mka и Нинель.Всем спасибо огромное!!да
   
Ludmila.floj 23.10.2014 15:11:01
Светлана! Молодец! отлично написала. И новичкам есть над чем задуматься!
   
Minaksha 23.10.2014 16:01:38
Светлана, хорошего вам настроения!
   
svetlanaest 23.10.2014 16:02:02
да
   
Наталья59 23.10.2014 18:34:06
Светлана, у тебя почти готовый ответ на 3 задание. Провела полную работу над ошибками. И жизнь, в плане здоровья, в лучшую сторону меняется. И косяков практически нет. Молодец!
   
svetlanaest 23.10.2014 18:58:35
Наташа, стараюсь не сходить.
Но косяки бывают как и у всех, но главное, потом снова на ДД. Ведь здесь так сытно и комфортно... И очень все дружелюбные, всегда помогут и поддержат, спасибо!!да
   
Нинель Мовчан 24.10.2014 12:46:31
Светлана,все к лучшему меняется,жаль что раньше не знали о ДД ...
Все будет хорошо,а иначе просто быть не может!большая улыбка
   
ТатьянаU 26.10.2014 10:17:55
Светочка.в самую точку-Сытно и Комфортно!круто
   
lyubov68 07.11.2014 21:52:44
Светлана, Вы молодец! Вот где сила воли нужна- печь и не есть . Не знаю, как бы я в такой ситуации справлялась бы? Мне ведь легче, у меня не было зависимости от сладкого и от выпечки,не знаю почему, но это так. И вы все для меня пример . У вас все получится! Здоровья Вам и Вашим крошкам!
   
svetlanaest 13.11.2014 19:00:39
Да, зависимость у меня и у моей семьи большая, все любят сладкое, выпечку, тортики. им- то ничего не грозит, лишнего не едят, а я раньше ела.... А теперь только пробую....да
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника