Дневники пользователей

Что такое срыв?

И снова здравствуйте!Я вернулась после недельного отдыха в спа-санатории Вильнюс в Друскининкай.Очень довольна результатом.Уезжала 97.9 кг,а приехала 96.2 кг.Решила ,что надо каждый месяц откладывать по 100 литов ( примерно 40$) и через год могу повторить такой замечательный отдых.Это обязательно для каждой из нас.Потому что мамочки,жёны и дочери,чаще мы думаем о других,о наших близких,а я вот таким образом,взяла шефство и над собой.Решила полюбить себя и побаловать спа процедурами,массажами,минваннами и бассейном с минводой.Больше всего меня порадовал гемолимфодренажный массаж всего тела.Девочки,результат,посто изумительный,потом ещё делала гемолимфодренажный массаж лица.На самом деле, тело уменьшилось в объёме и лицо подтянулось,мешки под глазами пропали.Просто обалденная вещь.Честно,я это делала впервые.Галочка(galincik) буду тысячу раз благодарить тебя за то,что ты открыла мне глаза на это.А я жила и не знала ,что у на в Друскининкай есть такое,да и вообще,оказывается и в Вильнюсе есть аналогичный спа салон Вильнюс.Да,финансовый вопрос есть-это недешёвое удовольствие,но надо в чём-то себе отказать,а обязательно это сделать,оно того стоит!!!Давайте любить себя.
Ещё раз проверила себя,как и в Италии.Имела возможность приобрести диетпитание и составить строго моё меню по ДД,но решила съэкономить для доп.процедуры и оставила всё включено( шведский стол),потому что когда 1 раз пообедала,поняла,что можно найти то,что мне нужно.Овощей нарезки( помидоры,огурцы,перец,зел,салат,руккола,морковка) были всегда,на удивление много салатов из свежих овощей без заправки,отдельно тыквенное,оливковое масло,даже нарезанный репчатый лук и чеснока зубчики и орешки,и семечки конопли и подсолнечника,то есть,всё что нам надо по ДД,пожалуйста,фантазируй! Но главное-это можно себя проверить,ведь всяких вредных вкусняшек тоже было много- это целое испытание,и я решила,что мне такое испытание надо.Сравните комнатное растение,которое поливают и удобряют вовремя,ведь если что не так,то погибнет,а сорняк,который САМ пробъётся сквозь асфальт.Вот и я решила быть лучше таким сорняком и сама себе диетологом ,чему учит наша система,а не комнатным цветком,которому подадут на блюдечке по составленному заранее меню,конечно,так любой сможет на готовеньком.Но надо учиться и уметь бороться с искушениями и быть себе диетологом.А если что непонятно,то мой учебник Будь Стройной всегда со мной,а там есть ответы на все,возникающие вопросы!Я ставлю себе –отлично.