Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Мои откровения

дневник пользователя Нинель Мовчан

ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА УСПЕХА

Вес 74.3 кг. рост 180 см.

Девочки может кому будет интересно,пишу для себя,чтобы помнить,буду рада ,если кому-то эти правила пригодятся.Они очень нам подходят в достижении цели оздоровления и похудения.

1.Только действия снижают силу сомнений и неуверенности. Поэтому действуйте и вы поймете, что большинство ваших негативных мыслей было всего лишь придуманной иллюзией.
2.Благодарите. Себя – за действия и достижения, а окружающих – за любую помощь вам. Делайте это постоянно.
3.Сверяйте свой курс продвижения к цели. Новые знания, опыт и достижения будут открывать новые горизонты и возможности. И для максимального их использования раз в полгода проводите аудит своих целей.
4.Действуйте так, как будто от этого зависит ваша жизнь. Ведь она на самом деле от этого зависит. Нужно крутиться, если вы хотите чего-то достичь.
5.Не сравнивайте себя ни с кем. Вы единственный в своем роде. Успехи других говорят лишь о возможностях, но не о том, что вы чем-то хуже. Берите то, что вам надо и идите дальше. Это правило успеха позволяет вам сосредоточить все усилия на том, кто вы и чего хотите именно вы.
6.Следите за своей осознанностью. Постоянно задавайте себе вопрос – то, что я делаю или о чем думаю, двигает меня вперед ? Если нет, возвращайтесь к тому, что будет способствовать вашему развитию.
7.Относись к другим так, как они, по вашему мнению, должны относиться к вам, и так, как они хотят, чтобы относились к ним. Давайте им то, что они хотят получить, и вы получите то, что нужно вам.
8.Отдавайте больше, чем получаете. Удивляйте людей. Не скупитесь давать им больше того, что они просят. Восхищайте их своей щедростью.
9.Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на то, что не нравится. Поэтому сосредоточивайтесь не на том, чего вы не хотите, а на том, чего вы хотите, — и чудеса будут происходить на протяжении всей вашей дальнейшей жизни.
10.Живите здесь и сейчас. Счастье не где-то там, счастье начинается уже сегодня.
11.Делайте то, что необходимо делать. Не избегайте трудностей, неудобств и острых углов
12.Жизнь – это не то, что удалось достигнуть. Это ваше отношение к достигнутому. Вы можете стать кем угодно и достичь чего угодно. Но если это не приносит вам радость, значит надо что-то менять.

Удачного дня!большая улыбка

Комментарии:

Елена Терещенко 27.10.2014 10:29:17
Спасибо,Нинель! Все старо как мир,но всегда будет очень актуально.да
   
Нинель Мовчан 27.10.2014 10:36:46
Лена,вот и пишу для напоминания,многое делаю,а над многим надо работать.Душа обязана трудиться, и день и ночь ,и день и ночь...усмешка
   
Ягода Малина 27.10.2014 10:37:37
согласна на все 100!
Живите так, будто в последний раз!))
   
Нинель Мовчан 27.10.2014 10:40:34
Да,Галя постоянно об этом думаю,раньше говорили люби,как последний раз...
   
Victoria Z 27.10.2014 13:18:35
Мир стал бы очень счастливым местом, если бы все следовали этим правилам! поцелуй
   
Нинель Мовчан 28.10.2014 10:04:23
Не зря говорят,начинать надо с себя...
   
lesli 27.10.2014 14:08:33
А мне помнится еще такое,что не надо быть там ,где водятся змеи!
"змеиные",места,люди,ситуации у каждого свои.гордый
   
Нинель Мовчан 28.10.2014 10:05:46
Галина,помню работала в садике,женский коллектив,семпинтарий и называли...подозрительный
   
lesli 28.10.2014 21:14:44
)) в садике не работала.....
садик у сестры ребенку выбиваю....
   
Нинель Мовчан 28.10.2014 21:29:06
Понятно,продвигается выбивание то?
   
lesli 29.10.2014 07:48:42
Ой, пока вестей от губернатора нет.
Сестра в суд обратилась с заявлением.
   
Нинель Мовчан 29.10.2014 08:39:42
Тянуть будут кота за хвост долго...
   
NataliaChicago 27.10.2014 16:19:28
Вот так построена система просвещения в Америке.
   
Нинель Мовчан 28.10.2014 10:06:36
И нам подают в том -же духе,но ведь это правильно...усмешка
   
Ольга Бугрова 27.10.2014 16:52:59
Спасибо, Нинель! Да, вроде прописные истины, а соблюдаются не все. Нужно хотя бы стремиться поцелуй
   
Нинель Мовчан 28.10.2014 10:08:10
Ну ,так и я про то,пытаться хоть чучуть ...да
   
svetlanaest 27.10.2014 18:56:40
Спасибо, Нинелькруто
   
Нинель Мовчан 28.10.2014 10:08:48
Да,за что ...большая улыбка
   
ТатьянаU 28.10.2014 11:11:54
Нинель,все написала правильно,сейчас заново учусь жить и для меня помощь очень неоценима, Спасибо,
   
Нинель Мовчан 28.10.2014 12:08:20
Татьяна,вот и будем вместе учится,учится как говорится никогда не поздно!круто
   
ТатьянаU 28.10.2014 15:24:44
Это точно!
   
lesli 28.10.2014 21:22:42
Правила наводят в нашем сознании душевное равновесие.
Легче жить!
   
Нинель Мовчан 28.10.2014 21:29:47
да
   
Все правила известны и понятны, со всем согласна. Если других я ещё умею благодарить,то себя не очень-учусь это делать по сей день. Спасибо за систематизацию!
   
Нинель Мовчан 01.11.2014 08:07:30
Наталья,спасибо!Учится,учится,и учится нам надо,и себя любить,и жизнь...
   
Елена 5568 03.11.2014 23:11:42
пункт 7 и особенно 8 супер!! А вот 10-й когда то для себя открыла, когда посмотрела фильм Мирный воин!! оч понравился!! улыбка
   
Нинель Мовчан 04.11.2014 13:50:40
Елена,а мне последний нравится..Жизнь – это не то, что удалось достигнуть. Это ваше отношение к достигнутому.усмешка
   
Елена 5568 04.11.2014 17:27:44
это сильно сказано,согласна!
   
Нинель Мовчан 04.11.2014 19:27:09
Да,отношение надо менять...
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника