Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

дневник Оли

дневник пользователя Оля Грачева

2014-10-27 13:03:50

запись вторая 27 октября

http://bud-stroynoy.ru/system/thensysten/
наверное это МОЙ путь, постепенно перестраивать свою диету (режим питания) на правильный поуть, перестраивая каждый пункт в привычку, начала с воды, теперь перейдем к режиму, 4 раза в день - завтрак обед ужин и или 2 завтрак или полдник в зависимости от дня (во сколько встала, какие планы, какие продукты в холодильнике и т.п.) не сложно? реально? ДА!!! вес тот же, 122, т.к. не взвешивалась

Комментарии:

Яна Я 27.10.2014 13:27:10

Вес серьезный ...А рост какой?

Оля Грачева 27.10.2014 17:40:06

рост тоже немаленький 180 см, размер одежды низ - 56, верх - 54

Лисичка-сестричка Эльвира 27.10.2014 13:31:08

ага, дорогу осилит идущий, молодец

lesli 27.10.2014 13:37:19

Вижу,ты серьезно,надумала! Молодец в любом случае!

NataliaChicago 27.10.2014 21:22:39

Вперед и все у тебя получиться

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника