Дневники пользователей

Здоровье и Стройность Навсегда!

2014-10-27 13:20:21

Вести с полей...))

Вес +83,0 (+0.2) 1 день болела, у нас дожди всё время, чуть простыла, но щас уже всё в порядке, спасибо ДД)) но еды и воды хочется всё больше теплой, лето жаркое ушло. А "плюс" в весе, это от переедания, хотя основная масса съеденного приходится на салаты. Салат до 400г бывает, поем и наелась, а ведь еще белок надо впихнуть)) Теперь отслеживаю чувство сытости, оказалось, можно есть раза в 2 меньше)))
Еще заметила, что от курицы/кур.грудки вес не уходит, а старается в плюс скакнуть, если есть ее каждый день в обед.
В общем, замечаю и анализирую. Ничего недружественного не ела и не хочу. Утром фрукт и гречка. Вот только по солянке соскучилась)) приготовила сегодня, чуть обжарила капусту в ОМ, +лук+отв.куриные сердечки+укроп+ч.перец, крышкой не накрывала, чтобы сок не пустили...Капуста и лук хрустели-вкусно! Отвела душу))
Полдник фрукты+творог.
Вечером овощи+рыба.
В общем, у меня до отъезда в Тайланд осталось 1,5 месяца, мне надо и хочу еще скинуть кэгэшек, чтобы еще легче себя носить и чувствовать))
Оплатила а/б на март-апрель 15г Мск-Вильнюс-Мск, забронировала жилье, теперь могу спать спокойно))

А ,помнишь ,в книге у Т.В. ,если болеешь,печень занята другим ,а не сжиганием жира.
Классно,поездка в Тайланд! Прям ,чувствую,столько эмоций,как- будто сама еду.Ради такого, тело само начнет тебя уговаривать,ну ,давай жирок сплавим! большая улыбка

Ягода Малина 27.10.2014 13:55:01

)) надеюсь на это)) я правда там уже была на Пхукете, мне не понравилось, но фруктов любимых местных там наемся и креветок, и др.морегадов)) из-за них, можно сказать еду))

lesli 27.10.2014 14:00:43

НЕ-а ,морегадов и здесь наешься,о вот.....

обстановочку сменить - это раз!,

себя показать,красивую,стройную,прочувствовать,что ты еще ого-го!

новых ощущений набраться!

Ягода Малина 27.10.2014 14:19:11

к сожалению, у меня тут морегадов нет...либо мороженные и за ними надо ехать...
обхожусь тут тока рыбкой из ближайшего маркета

Ягода Малина 27.10.2014 14:20:25

насчет себя показать...меня это мало волнует, потому как никаких приключений на свою оппу я уже не ищу))

Лла 27.10.2014 14:28:03

Здря, молодая красивая почему бы не пофлиртовать?

Ягода Малина 27.10.2014 14:29:34

58лет это молодая?))) да и не интересно мне уже, всё наперед знаю, скучно))

lesli 27.10.2014 15:42:07

Если сравнивать,что будет дальше,то не то ,что молодая,юная! большая улыбка

Ягода Малина 27.10.2014 16:08:15

ну, ты оптимистка))

Minaksha 27.10.2014 14:55:43

А рамбутан, а ананас, а личи гордый

А морепродукты - всё свежее, только выловили и приготовили!
Галочка, а что тебе Пхукет не нраву?
Я была в южной стороне Паттайи, в отеле "Cosy Beach" - терпимо.

Ягода Малина 27.10.2014 15:02:46

Азия, как и местное население с их менталитетом, мне не понятны)) а сам Пхукет показался мне шумным, грязным и вонючим...конечно, там где шикарные отели, там чисто и опрятно, а в остальных местах стоило бы прибраться))
у нас тут в Турции каждое утро моются территория и близлежащие тротуары из шланга водой)) а там, такое ощущение, что понятие у чистоте улиц просто не существует))
можете считать, что "наша Галю балувана"))

Minaksha 27.10.2014 17:17:23

Про Пхукет, всё слыхала - хвалят))
Значит так и есть, как говоришь

Мне наоборот там всё ясно, понятно, прозрачно.. усмешка

А с мусором они договорились ооо

Ягода Малина 27.10.2014 17:44:44

прикольно, договориться с мусором))
я и поеду туда потому, что дочери с внучкой в Паттайе понравилось, но купаться они на пляжах города не рисковали, ездили на острова...и меня соблазнили, уж хочется хоть 2 недели зимних каникул побыть с ними вместе, они уедут, а я останусь зимовать там, но на след.год надо что-то придумать другое...лететь долго, жить там среди туземцев мне скучно)) но поживем-увидим))

NataliaChicago 27.10.2014 17:53:44

Галь. Ты очень даже симпатична и я бы сказала красива собой. На любой товар есть покупатель поверьте мне я то уж знаю

Ягода Малина 27.10.2014 17:57:22

Наташа, спасибо, но мне не нужен покупатель)) шутка)
мне и одной хорошо, я не хочу ни от кого зависеть, а во-вторых, из кого выбирать?
из ровесников?))) их можно только "обнять и плакать"))

Елена 5568 27.10.2014 20:58:24

Ну ты приколистка смех

Ягода Малина 27.10.2014 18:02:35

А еще ...))) у меня характер золотой, потому и тяжелый)) не всякий выдержит и мою независимость))

Рая Ляликова 27.10.2014 19:16:11

Здравствуйте девочки! Можно к вашему разговору присоединиться. Галина, после вашего золотого характера, я хохотала. Юмористка

Ну молодцы,повеселили. А что, фигуру отточите, ещё и помоложе "вьюноши"
будут заглядываться. Вы ещё такие молодые

Ягода Малина 27.10.2014 19:36:05

а вы старая?))) заглядывайте, рады будем))

Ягода Малина 27.10.2014 20:03:30

а какой мне прок от юношей?))

lesli 27.10.2014 19:56:47

Завтра уже,ждем отвесов,у тебя в декабре Тайланд,а у меня 30-е Свадьбы. большая улыбка

Ягода Малина 27.10.2014 20:02:39

хмм...)) я не жду, они сами приходят))

lesli 27.10.2014 20:09:26

Ты знаешь,а ты права,что толку ждать! Ожидания могут и не оправдаться,и тогда....... .
И ,что ,как ты его не ждешь,не ждешь,а утром -здравствуйте отвес!

Ягода Малина 27.10.2014 20:10:50

вот вот...главное, процесс)) и если он верен, то отвес гарантирован))

lesli 27.10.2014 20:14:35

Ну,да,оценивать только питание....... .

Пока ,спокойной ночи! улыбка

Ягода Малина 27.10.2014 20:15:28

Сладких сноффф))

Галина621229 27.10.2014 20:18:57

Галинка-Малинка, привет! Разговор занимательный! Я присоединяюсь. Мы еще молодые... мысленно, а телом - ничего не хочется. Опять правда твоя - все наперед знаешь. Спасибо за ссылочку про зрение. А ведь я тебе писала адрес почты, только теперь не знаю куда писала... В одноклассниках хочет со мной подружиться турок Eyup Kendirli из твоего города Алания/Анталия. Вот как тесен мир. Я бы это города без тебя не узнала, что такой существует. Загляни ко мне, есть вопросы.

Ягода Малина 27.10.2014 20:32:18

Галочка, чуть позже зайду...сейчас немного занята.

Елена 5568 27.10.2014 21:01:27

Про отвес. думаю, что когда организм пойдет на поправку, будет отдавать!! а куда он денется,если ему хорошо с ДД!

Елена 5568 27.10.2014 21:06:40

Хорошего тебе путешествия, море положительных впечатлений, радости и счастья!!

konstanta. 30.10.2014 13:17:59

Галинка,ура!!!Значит встретимся обязательно,а поточнее скажи,пожалуйста, какие даты в Вильнюсе гордый

Ягода Малина 30.10.2014 13:21:08

ага)) встретимся обязательно, еще планируем на лимфомассаж ходить))
я прилетаю поздно 28 марта, через неделю с Галкой едем в Каунас на неделю, улетаю опять же из Вильнюса 12 апреля

konstanta. 30.10.2014 14:54:26

Она мне сейчас звонила и сказала,что билет купила.Очень классненько.Жду встречи поцелуй

Ягода Малина 30.10.2014 14:56:36

спасибо))

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Здоровье и Стройность Навсегда!

Вести с полей...))

Комментарии: